Met maar één paar ogen is het belangrijk om je ogen goed te verzorgen. Wist je bijvoorbeeld dat je van fel (ultraviolet) licht het hoornvlies van je oog kunt beschadigen? Een middagje zon op terras zonder zonnebril of tijdens een paar fijne skidagen kun je je ogen flink tekort doen.…
Af en toe een bedrijfsuitje is natuurlijk erg belangrijk. Het moet natuurlijk niet alleen maar werken zijn, maar er moet af en toe ook plezier gemaakt worden. Het is daarom zo belangrijk dat je met het hele team een keer een leuk bedrijfsuitje gaat doen. Maar hoe zorg je voor…
Tuurlijk, het lijkt zo leuk om in een hip koffietentje de lekkerste, en vaak ook de mooiste, koffiecreaties te drinken. Maar onderschat je eigen kunde niet. De lekkerste koffie kun je ook heel goed zelf maken. Thuis in je eigen keuken. Een paar tips om je op weg te helpen.…
Een gezonde geest in een gezond lichaam. Simpel toch. Voor de één komt het haast vanzelf, voor de meeste mensen is het iets waar zij bewust mee bezig moeten zijn en aan moeten denken. Maar hoe houd je jezelf dan fit? En moet je altijd naar een sportschool of kun…
Hoewel de termen nogal eens door elkaar worden gebruikt, zit er wel degelijk verschil tussen een coach en een counselor. Het gaat namelijk een andere fase in het proces waarin de cliënt begeleid wordt. Overeenkomsten en verschillen coach counselor Laten we eerst vooropstellen dat zowel een coach als een counselor…
In Nederland wonen zo’n 1,2 miljoen mensen met diabetes. Daarvan hebben zo’n 250.000 personen diabetes zonder dat ze het zelf weten. Er zijn typen diabetes te onderscheiden, type 1 en type 2. De diagnose voor diabetes type 1 komt in allerlei leeftijden voor. De diagnose diabetes type 2 komt vooral…
